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②使用自带的软件商店

打开“图片报：科贝尔调整多项训练以提升表现，他在沙欣执教时磨炼韧性-直播吧”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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陆玄闻言都沉默了，理论上确实是如此，但现实可没那么多人愿意出这个

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直播吧11月5日讯 多特蒙德周三晚将在客场与曼城进行欧冠的比赛，球队门将科贝尔将是他们争取胜利的最大希望。德媒《图片报》撰文分析了这位门将在过去几年中不断变强的五个秘密。

对于多特来说，他们带着一条创纪录的防线来面对曼城：9轮德甲联赛过后有6场零封，这在此前从未出现过。但是在比赛的内容方面，多特蒙德最近的表现并不令人信服。并且：黄黑军团将面对的是哈兰德，他创造了13场正式比赛打进17球这种令人恐惧的数据。

不过《图片报》也表示，好在多特蒙德还有科贝尔，这位门将目前正处于职业生涯的最佳状态，来自曼城的顶级前锋也该为了面对他做好准备。《图片报》透露了科贝尔近年来是如何变得越来越强：

► 科贝尔将自己解析到最微小的细节：在最近一段时间里，他在脚下技术方面取得了最大的进步，现在他已经能更加熟练地进行向左右两侧的挑传球，以及向中路的低平传球。他对禁区的掌控也通过特殊训练进一步优化，其中的重点由他自己设定，具体训练内容则和守门员教练Matthias Kleinsteiber细致地沟通确认。

► 早在霍芬海姆的青年队时期，科贝尔就被训练采用非常宽的站姿，但他现在对这一站姿进行了调整，距离缩小了大约5厘米，而通过更紧凑的双脚站位，科贝尔应当会更灵活，更容易迈出完成扑救的第一扶额小步，这也有助于他的扑救动作积聚更多力量。

► 通过训练中针对科贝尔进行拍摄的特殊摄像机来评估出他的身体静态姿势，重点在于确保双腿和上身呈一条直线，防止膝关节等部位向外过度伸展，这样能增强他动作中的力量。

► 在过去几年里，科贝尔时常因伤缺阵，他也因此调整了训练计划。秘诀是：少即是多。这位门将现在更注重针对某些肌肉部位进行专项训练，而不是仅仅在训练器械上举重，他还严格保持自己的体重，波动幅度不超过一公斤。

► 在前主帅沙欣执教时期，科贝尔被要求在出球时持续进行短传。那段稍显困难的职业生涯阶段则被他用来培养自己的韧性。在科瓦奇的执教下，科贝尔拥有全部自由，他可以自己决定球在脚下时要如何处理。

此外，科贝尔在夏末迎来他的第一个孩子，首次成为父亲也进一步给予他自信。因此，他也希望在对阵曼城和哈兰德时再次成为比赛的关键先生。

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